Утверждаю
Заведующая МАДОУ
д\с «Рябинушка»
Коробенкова О.В.
Приказ №_____
от «___»____2023 г.
Двигательный режим в ДОУ
Виды двигательной
активности в
режиме дня
1.Подвижные игры
во время утреннего
приема детей
2.Утренняя
гимнастика
3.Физкультурные
занятия
4.Музыкальные
занятия
5.Физкультминутки
6.Двигательные
разминки во время
перерыва между
занятиями
7. Подвижные игры
на прогулке (утром
и вечером)сюжетные,
бессюжетные; игрызабавы, эстафеты,
аттракционы.
8.Гимнастика после
сна
9.Физкультурный
досуг
10. Спортивный
праздник
Итого в день:
Самостоятельная
двигательная
активность детей
(Основная общеобразовательная программа МАДОУ)
Возрастные группы/временные отрезки в мин.
Младшая группа Средняя группа Старшая группа
Ежедневно
3-4 мин.
Ежедневно
5-7 мин.
Ежедневно
7-10 мин.
Подготовительная
группа
Ежедневно
10-12 мин.
Ежедневно
6 мин.
2 раза в зале,
1 раз в бассейне
10 мин.
2 раза в неделю
10 мин.
Ежедневно
2-3 мин.
Ежедневно
3 мин.
Ежедневно
8 мин.
2 раза в зале,
1 раз в бассейне
15 мин.
2 раза в неделю
15 мин.
Ежедневно
2-3 мин.
Ежедневно
3 мин.
Ежедневно
10 мин.
2 раза в зале,
1 раз в бассейне
20 мин.
2 раза в неделю
20 мин.
Ежедневно
2-3 мин.
Ежедневно
5 мин.
Ежедневно
10 мин.
2 раза в зале, 1 раз в
бассейне
30 мин.
2 раза в неделю
30 мин.
Ежедневно
2-3 мин.
Ежедневно
5мин.
Ежедневно
10+10 мин.
Ежедневно
10+10 мин.
Ежедневно
15+15 мин.
Ежедневно
15+15 мин.
Ежедневно
Ежедневно
Ежедневно
Ежедневно
6 мин.
8 мин.
До 10 мин.
До 10 мин.
1 раз в месяц
1 раз в месяц
1 раз в месяц
1 раз в месяц
20 мин.
20 мин.
30 мин.
30 мин.
2 раза в год
2 раза в год
2 раза в год
2 раза в год
20 мин.
20 мин.
30 мин.
35 мин.
Не менее 50% всего объема суточной двигательной активности
Ежедневно, характер и продолжительность зависят от индивидуальных
данных потребностей детей.
Рациональный двигательный режим, физические упражнения и закаливающие мероприятия
осуществляются с учетом состояния здоровья детей, их возрастные возможности и сезонами
года.
Объем двигательной активности детей 5-7 лет в организованных формах оздоровительновоспитательной деятельности до 6-8 часов в неделю.
Двигательная активность в организационных формах деятельности составляет не менее 50%
всего объема двигательной суточной активности детей.
